Популярная психология :: Алексей Красиков | Я в порядке. Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи (2019) [MP3]

AmigO

Administrator
Команда форума
Автор: ohotnik2014
Тема: Алексей Красиков | Я в порядке. Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи (2019) [MP3]
Добавлено: 09 Ноя 2019 11:15:18 (GMT 3)

Алексей Красиков | Я в порядке. Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи (2019) [MP3]
Автор: Алексей Красиков
Жанр: Практическая психология
Читает: Алексей Рубцов
Продолжительность: 05:22:20
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Издательство: Аудиокнига (АСТ)

Описание:
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (до появления первых 3-5 скачавших)

Скачивание только после повышения прав!

Upgrade now OWN RIGHTS!

Повысить права пользователя!